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Entre ce que je pense
ce que je veux dire
ce que je crois dire
ce que je dis
ce que vous voulez entendre
ce que vous entendez
ce que vous croyez comprendre
ce que vous voulez comprendre
et ce que vous comprenez
il y a au moins neuf possibilités de ne pas s'entendre !
(Auteur inconnu)
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Publié le vendredi 9 mars 2012 par Christine
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dimanche 12 avril 2020
Par Christine le dimanche 12 avril 2020, 21:25 - Coaching Montélimar (billets de Christine)
Sur les réseaux sociaux, beaucoup de photos de profil s'ornent d’un "je reste chez moi" ; "je sauve des vies, je reste chez moi" ; "restons chez nous" ! Et pendant ce temps, par peur du regard d’autrui, d’autres sortent de chez eux, presque en catimini, n’osant même pas avouer qu’ils sortent ou dire quoi que ce soit pouvant laisser supposer qu’ils sont sortis...
Or, dans la réalité, combien d’entre nous acceptent ou ont accepté de rester véritablement confinés 24h / 24 depuis le 17 mars dernier ? Bien peu en réalité. Et c'est bien légitime. .
C’est un fait, bien que possédant, pour la plupart, (du moins ici à Montélimar) terrasse, balcon, cour ou même jardin, bien peu de citadins se résignent à rester enfermés chez eux. Or, si certains d'entre eux reconnaissent bien volontiers être privilégiés, d’autres montrent du doigt ceux qui, vivant en appartement, assument leur besoin de sortir pour aller s’aérer une petite heure (parfois même moins) dans le périmètre défini et qui plus est, dans les conditions autorisées. En effet pour eux, ce sont ceux-là qui, par leur indiscipline, sont responsables de la propagation du virus oubliant au passage, qu’eux-mêmes trouvent de multiples prétextes pour justifier leur propre besoin de sortir… (aller chercher le pain ou le journal tous les jours, promener le chien, se découvrir un besoin impérieux d'aller courir, se préoccuper soudainement du sort d’une “amie” ou d’une personne âgée isolée ; bref, les justifications ne manquent pas).
Pendant ce temps, parmi ceux qui vivent à la campagne, et parfois même au coeur d’une propriété de plusieurs hectares, le même phénomène se produit. Il y a ceux qui compatissent et d’autres qui s’en prennent vertement à tous ces citadins "qui ne sont pas foutus de rester enfermés quelques jours dans leur appartement pour le bien être de tous" !
Quant à ceux qui sont montrés du doigt, beaucoup se révoltent, se comparent et envient ceux qu'ils estiment mieux nantis qu'eux...
Bref, chacun reporte sur l'autre les raisons de son mal-être, de sa culpabilité voire de sa frustration...
Oui, c’est un fait, certains ont la chance de pouvoir évoluer dans un cadre de vie permettant de traverser ce confinement de manière plus douce ; et alors, où est le problème ?
Et si certains, moins “chanceux”, éprouvent le besoin de sortir de chez eux pour rendre ce confinement plus supportable, méritent-ils pour autant d'être montrés du doigt ?
Alors, je m’interroge : et si ce temps de confinement nous invitait justement à nous affranchir du regard de l'autre ? Autrement dit, à faire nos choix non pas en fonction de ce que l'autre peut penser de nous mais véritablement en notre âme et conscience et donc en fonction de ce que l'on ressent comme profondément juste pour soi et pour l'autre
Pourquoi ne pas profiter de ce temps de confinement pour,
En fait, je pense que ce que nous sommes appelés à vivre n'est pas anodin.
C'est comme si nous étions invités à relativiser ce qui nous paraissait jusqu’ici si important pour revenir à l’essentiel, à ce qui nous tient vraiment à coeur...
Il y a tant de petites choses auxquelles nous ne prêtions même plus vraiment attention et qui, peu à peu, retrouvent une certaine saveur.
Moralité : oui, il est évident que ce confinement est anxiogène car, bouleversant nos habitudes, il nous conduit à perdre tous nos repères et pousse à sortir de notre zone de confort.
Mais, qui sait ? Peut-être aura-t-il le mérite de nous permettre de revenir à une façon de vivre, plus simple, plus vraie....
© Christine Coulon - 12 avril 2020 - Tous droits réservés
jeudi 15 août 2019
Par Christine le jeudi 15 août 2019, 16:26 - Coaching Montélimar (billets de Christine)
Vous est-il parfois arrivé de faire le bilan de vos relations (tant familiales, qu’amicales, sociales ou encore professionnelles), leur état de santé en quelque sorte ?
Et pourtant....
Combien de relations seraient “mortes” depuis longtemps si nous ne faisions pas sans cesse le premier pas pour les relancer ?
Avons-nous toujours conscience de la quantité d’énergie que nous investissons en vain pour maintenir en vie toutes ces relations qui, en fait, n’en sont pas vraiment ?
Si ces personnes, auxquelles nous tenons tellement, ont réellement envie de garder un lien avec nous, ne pensez-vous pas qu’elles s’en donneraient la peine et prendrez spontanément contact avec nous sans attendre qu’on fasse le premier pas ?
Souvent ces personnes-là prétextent le manque de temps mais, est-ce vraiment toujours le manque de temps qui est en cause....
Et puis un jour j'ai compris qu'en m'obstinant de la sorte, je ne faisais qu'imposer à l'autre "ma" vision de la relation et "mon" attente.
mardi 6 mars 2018
Par Christine le mardi 6 mars 2018, 13:47 - Thèmes de réflexion
Le compromis est induit par l'envie de plaire, d'être aimé(e) et donc, par la crainte de décevoir et de prendre ainsi le risque d'être rejeté(e), abandonné(e).
En effet, je rappelle que le compromis repose sur le chantage affectif et qu'il évoque l'idée d'une contre partie.
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mardi 6 février 2018
Par Christine le mardi 6 février 2018, 16:31 - A méditer ! (recueil de citations)
"Ce qui nous tient chaud ne dépend pas de ce que l'on ajoute à la longueur ou à la largeur de la robe, mais de la qualité de l'étoffe "
(Mary WEBB)
lundi 11 décembre 2017
Par Christine le lundi 11 décembre 2017, 13:50 - A méditer ! (recueil de citations)
"Celui en qui vous voyez l'ennemi ne pourrait-il pas avoir été placé sur votre route pour vous enseigner à sa façon c'est-à-dire, pointer du doigt sur ce qui, en vous, demeure faible ?"
(Extrait du livre : "Wesak l'heure de la réconciliation" de A & D MEUROIS-GIVAUDAN)
mardi 7 novembre 2017
Par Christine le mardi 7 novembre 2017, 10:53 - Coaching Montélimar (billets de Christine)
Voilà, comme annoncé précédemment, prenant ma retraite et cessant donc définitivement mon activité professionnelle, mon site professionnel est définitivement fermé !
En revanche, le blog reste en ligne.
A très bientôt !
Christine.
Coaching-Montelimar.com est une page publique sur laquelle je publie régulièrement citations, articles et autres supports de développemment personnel
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jeudi 2 novembre 2017
Par Christine le jeudi 2 novembre 2017, 12:39 - Coaching Montélimar (billets de Christine)
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mercredi 19 juillet 2017
Par Christine le mercredi 19 juillet 2017, 15:00 - Coaching Montélimar (billets de Christine)
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mardi 18 juillet 2017
Par Christine le mardi 18 juillet 2017, 12:32 - Thèmes de réflexion
Ayant lu récemment dans un article qu'il était recommandé d'éteindre téléphone et TV pour faire silence, je souhaite, en tant que professionnelle du bien-être, apporter quelques précisions qui me semblent utiles.
Si je suis bien d'accord sur l'action d'éteindre la TV pour ne pas se laisser polluer encore davantage par des informations angoissantes, j'ai un avis plus mesuré pour le téléphone.
En effet, parfois, en permettant de détourner justement son attention de l'inconfort engendré par cette boule au ventre, le fait de recevoir et de répondre à un appel s'avère bénéfique.
En revanche, faire silence n’est pas toujours la solution la mieux adaptée pour venir à bout de l'angoisse et de l'anxiété.
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mercredi 12 octobre 2016
Par Christine le mercredi 12 octobre 2016, 13:26 - A méditer ! (recueil de citations)
"Abandonnons notre attachement au connu et pénétrons dans le champ de tous les possibles"
(Deepak Chopra)
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dimanche 25 septembre 2016
Par Christine le dimanche 25 septembre 2016, 14:48 - Thèmes de réflexion
(Texte en 2 parties)
Lorsque nous nous trouvons confronté(e) à une situation désagréable (reproches, critiques, brouilles, conflits) nous avons le choix entre trois attitudes : s’estimer victime, se sentir coupable ou se poser les bonnes questions.
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mercredi 21 septembre 2016
Par Christine le mercredi 21 septembre 2016, 15:21 - Thèmes de réflexion
Prendre le chemin qui mène à soi c’est faire ni plus ni moins le choix conscient de quitter les conditionnements rigides du petit “je” (notre personnalité) pour se mettre à l’écoute du grand “JE” (notre Conscience).
Pour illustrer ceci, je ne connais pas de meilleur exemple que Pinocchio, ce petit personnage de fiction dont les aventures ont bercé notre enfance.
En effet, comme beaucoup d’entre nous, cette marionnette en bois fabriquée par Gepetto, connaît bien des déboires au cours de son existence car refusant d'écouter les conseils de sa conscience, symbolisée par Jiminy le Cricket, Pinocchio préfère suivre ses "amis" le Renard et le Chat...
Or, comme Pinocchio nous avons, nous aussi, une conscience qui nous guide à faire les bons choix. Mais, tout comme lui, nous sommes plus enclins à écouter notre "ami" le mental et son jeu d'illusions que les conseils avisés de notre conscience... Et tout comme pour le petit pantin en bois, cela nous conduit à expérimenter bien des désillusions…
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[Coaching-Montélimar (le groupe) Les publications de ce groupe sont désormais réservées aux membres du groupe.
jeudi 14 juillet 2016
Par Christine le jeudi 14 juillet 2016, 13:57 - Thèmes de réflexion
Notre ouverture de conscience ne nous permet pas encore d'oublier jusqu'à la notion de pardon car, se sentant blessé ou humilié, notre ego humain a encore besoin de pardonner (inconsciemment il juge encore...).
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mardi 7 juin 2016
Par Christine le mardi 7 juin 2016, 17:45 - Thèmes de réflexion
Accueillir nos émotions et écouter leurs messages est déjà une attitude bénéfique mais, cela ne suffit pas ; encore faut-il les laisser remplir leur tâche à savoir, piloter concrètement notre vie ! Or, comment accepter l'idée de laisser des émotions insuffler la marche à suivre alors que l'on vit au sein d'une société qui inculque exactement l'inverse....
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dimanche 13 mars 2016
Par Christine le dimanche 13 mars 2016, 14:57 - Thèmes de réflexion
Lorsque nous constatons que nous revivons régulièrement le même type de situations, il convient de s'y arrêter pour rechercher ce que cela veut nous dire.
En effet, nos relations changent, nos conditions de vie aussi et pourtant les situations se répètent et se répèteront tant que nous ne comprenons pas que la seule composante commune à toutes les situations c'est.... nous-même ! Découvrir qui on est (3ème partie).
C'est donc à force de vivre toujours le même genre de situations, à force de rencontrer invariablement le même type de personnes ou de relations que, démêlant l'écheveau de nos contradictions, nous pouvons trouver le fil qui nous conduira jusqu'à la bonne réponse.
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☛ Pour regarder le diaporama cliquer sur ce lien : Diaporama Scénarios répétitifs
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La vidéo se trouve à gauche de votre écran.
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jeudi 18 février 2016
Par Christine le jeudi 18 février 2016, 17:25 - Thèmes de réflexion
Il y a une quinzaine d’années j’ai développé une discipline qui, déjà à cette époque, me faisait le plus grand bien. J’y avais recours chaque fois que je traversais une période de stress car, j’avais constaté à quel point cette discipline m’apaisait. Puis, au fil des années, j'ai eu l'idée d'y avoir recours plus souvent et même de la pratiquer chaque fois que cela m’était possible, y compris quand tout va bien.
Cette discipline consiste à s’offrir le temps de vivre ce qui va, vous en conviendrez, totalement à l’encontre du courant actuel où tout le monde s’active et court sans cesse !
Observez les gens autour de vous ! C’est une véritable course contre la montre ! Même une simple balade à la campagne devient une nouvelle occasion d’occuper utilement son temps…
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mardi 8 décembre 2015
Par Christine le mardi 8 décembre 2015, 10:42 - Thèmes de réflexion
On entend très souvent parler d'hyper activité. Or, ce que beaucoup appelle "hyper activité" est en fait de l'hyper expressivité.
Si ces deux comportements traduisent une réelle souffrance qui demande à être entendue et prise en compte, selon qu'il s'agit d'hyper activité ou d'hyper expressivité, l'approche se doit d'être différente. En effet, confondre ces deux types de comportements équivaut à nier purement et simplement la souffrance dont ils se font respectivement l'écho.
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mardi 17 novembre 2015
Par Christine le mardi 17 novembre 2015, 17:43 - Chronique de développement personnel
Retrouvez ma chronique de développement personnel sur le site de l'USME :
lundi 9 novembre 2015
Par Christine le lundi 9 novembre 2015, 14:24 - Thèmes de réflexion
Vous allez sans doute me rétorquer : si j’en ai réellement le pouvoir pourquoi, malgré mes efforts, rien ne change ?
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jeudi 29 octobre 2015
Par Christine le jeudi 29 octobre 2015, 09:53 - Chronique de développement personnel
Retrouvez ma chronique de développement personnel sur le site de l'USME : http://www.me-services.fr/la-chronique-de-christine/la-chronique-de-christine-etre-chef-en-soi/
Bien qu'écrite à l'intention des chefs d'entreprise, cette chronique s'adresse à tous ceux qui ont à coeur de mener à bien leur projet.
En effet, son objectif est d'aider à cultiver une pensée et une vision positive en toutes circonstances.
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