• ✓ faire comme "si" (dire “oui” alors qu’on pense “non” et vice-versa).
  • ✓ faire porter sur d’autres la responsabilité de ses difficultés ou de ses erreurs.
  • ✓ avoir recours à la flatterie ou à la peur pour obtenir ce qu’on veut.
  • ✓ tolérer de ne pas être respecté(e) par ses enfants, son partenaire, ses voisins ou ses clients.
  • ✓ tourner autour du pot pour éviter de mettre les choses à plat, de crever l'abcès.
  • ✓ rester dans une relation (ou un travail) qui ne convient pas.
  • ✓ se laisser maltraiter par d’autres (que ce soit verbalement ou physiquement).
  • ✓ se plier aux prérogatives de son environnement (amical, familial ou professionnel) pour éviter les reproches.
  • ✓ imposer sa manière de vivre à d’autres.
  • ✓ s’ajuster aux caprices et aux sautes d’humeur de l’autre par peur de le perdre.
  • ✓ imposer un rythme de vie ou de travail excessif à son environnement.
  • ✓ accepter des conditions de vie ou de travail excessives par peur d’une rupture ou d’un licenciement.
  • ✓ faire du chantage (maladie, suicide, rupture, divorce, grève, …) pour parvenir à faire plier son environnement.


Noeud noir