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Coaching Montélimar (billets de Christine)

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dimanche 12 avril 2020

Reflexions personnelles autour d'un confinement


Sur les réseaux sociaux, beaucoup de photos de profil s'ornent d’un "je reste chez moi" ; "je sauve des vies, je reste chez moi" ; "restons chez nous" ! Et pendant ce temps, par peur du regard d’autrui, d’autres sortent de chez eux, presque en catimini, n’osant même pas avouer qu’ils sortent ou dire quoi que ce soit pouvant laisser supposer qu’ils sont sortis...
Or, dans la réalité, combien d’entre nous acceptent ou ont accepté de rester véritablement confinés 24h / 24 depuis le 17 mars dernier ? Bien peu en réalité. Et c'est bien légitime. .

C’est un fait, bien que possédant, pour la plupart, (du moins ici à Montélimar) terrasse, balcon, cour ou même jardin, bien peu de citadins se résignent à rester enfermés chez eux. Or, si certains d'entre eux reconnaissent bien volontiers être privilégiés, d’autres montrent du doigt ceux qui, vivant en appartement, assument leur besoin de sortir pour aller s’aérer une petite heure (parfois même moins) dans le périmètre défini et qui plus est, dans les conditions autorisées. En effet pour eux, ce sont ceux-là qui, par leur indiscipline, sont responsables de la propagation du virus oubliant au passage, qu’eux-mêmes trouvent de multiples prétextes pour justifier leur propre besoin de sortir… (aller chercher le pain ou le journal tous les jours, promener le chien, se découvrir un besoin impérieux d'aller courir, se préoccuper soudainement du sort d’une “amie” ou d’une personne âgée isolée ; bref, les justifications ne manquent pas).
Pendant ce temps, parmi ceux qui vivent à la campagne, et parfois même au coeur d’une propriété de plusieurs hectares, le même phénomène se produit. Il y a ceux qui compatissent et d’autres qui s’en prennent vertement à tous ces citadins "qui ne sont pas foutus de rester enfermés quelques jours dans leur appartement pour le bien être de tous" !
Quant à ceux qui sont montrés du doigt, beaucoup se révoltent, se comparent et envient ceux qu'ils estiment mieux nantis qu'eux...
Bref, chacun reporte sur l'autre les raisons de son mal-être, de sa culpabilité voire de sa frustration...

Oui, c’est un fait, certains ont la chance de pouvoir évoluer dans un cadre de vie permettant de traverser ce confinement de manière plus douce ; et alors, où est le problème ?
Et si certains, moins “chanceux”, éprouvent le besoin de sortir de chez eux pour rendre ce confinement plus supportable, méritent-ils pour autant d'être montrés du doigt ?

Il ne nous appartient pas de juger de la manière dont tel ou tel se comporte.
En revanche, nous avons à nous interroger sur la manière dont, nous, nous nous comportons.
Peut-être même qu’alors, nous découvrirons avec stupeur, que nos propres comportements sont parfois plus lourds de conséquences que ceux d’autrui…


Alors, je m’interroge : et si ce temps de confinement nous invitait justement à nous affranchir du regard de l'autre ? Autrement dit, à faire nos choix non pas en fonction de ce que l'autre peut penser de nous mais véritablement en notre âme et conscience et donc en fonction de ce que l'on ressent comme profondément juste pour soi et pour l'autre
Pourquoi ne pas profiter de ce temps de confinement pour,

  • - nous recentrer sur nous-mêmes
  • - regarder tout ce que nous avons à disposition…


En fait, je pense que ce que nous sommes appelés à vivre n'est pas anodin.
C'est comme si nous étions invités à relativiser ce qui nous paraissait jusqu’ici si important pour revenir à l’essentiel, à ce qui nous tient vraiment à coeur...
Il y a tant de petites choses auxquelles nous ne prêtions même plus vraiment attention et qui, peu à peu, retrouvent une certaine saveur.

Moralité : oui, il est évident que ce confinement est anxiogène car, bouleversant nos habitudes, il nous conduit à perdre tous nos repères et pousse à sortir de notre zone de confort.
Mais, qui sait ? Peut-être aura-t-il le mérite de nous permettre de revenir à une façon de vivre, plus simple, plus vraie....

En tout cas si, le vivant dans la résignation, nous reportons sur les autres la responsabilité de notre frustration, ce temps de confinement nous paraîtra long, très long...
En revanche si, lâchant prise, nous entrons dans l'acceptation, il sera vécu de manière confiante, sereine, apaisée.


© Christine Coulon - 12 avril 2020 - Tous droits réservés

jeudi 15 août 2019

Quand relation saine rime avec lâcher prise


Bulle

Quand relation saine rime avec lâcher prise !


Vous est-il parfois arrivé de faire le bilan de vos relations (tant familiales, qu’amicales, sociales ou encore professionnelles), leur état de santé en quelque sorte ?
Et pourtant....
Combien de relations seraient “mortes” depuis longtemps si nous ne faisions pas sans cesse le premier pas pour les relancer ?
Avons-nous toujours conscience de la quantité d’énergie que nous investissons en vain pour maintenir en vie toutes ces relations qui, en fait, n’en sont pas vraiment ?
Si ces personnes, auxquelles nous tenons tellement, ont réellement envie de garder un lien avec nous, ne pensez-vous pas qu’elles s’en donneraient la peine et prendrez spontanément contact avec nous sans attendre qu’on fasse le premier pas ?
Souvent ces personnes-là prétextent le manque de temps mais, est-ce vraiment toujours le manque de temps qui est en cause....

  • Elles font partie de notre vie affective, mais nous, faisons-nous partie de la leur ?
  • Elles occupent une grande place dans notre vie mais, nous, quelle place occupons-nous dans la leur ?.


Et puis un jour j'ai compris qu'en m'obstinant de la sorte, je ne faisais qu'imposer à l'autre "ma" vision de la relation et "mon" attente.

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mardi 7 novembre 2017

Si le Site a disparu, le Blog reste


Bonjour à toutes et à tous

Voilà, comme annoncé précédemment, prenant ma retraite et cessant donc définitivement mon activité professionnelle, mon site professionnel est définitivement fermé !

En revanche, le blog reste en ligne.


A très bientôt !

Christine.

Mais, en plus de ce Blog, vous pourrez également toujours me suivre sur ma page Facebook.

Coaching-Montelimar.com est une page publique sur laquelle je publie régulièrement citations, articles et autres supports de développemment personnel

Page FAN Coaching-Montélimar (Page publique pouvant donc être consultée par tous)


Bandeau page FAN 2017

jeudi 2 novembre 2017

Cessation d'activité mais conservation du blog


Bonjour à tous

Cessant définitivement mon activité professionnelle dans quelques jours (départ en retraite) je confirme ce que je disais dans mon précédent billet à savoir que mon site "Coaching-Montélimar.com", jusqu'ici vitrine de mon activité professionnelle, sera très bientôt fermé puisqu'il n'aura plus de raison d'être.
Le formulaire de contact du site ne sera donc plus accessible.


En revanche ce blog, lui, continuera d'exister.

Il ne reste dorénavant en ligne que les articles et citations en rapport avec le développement personnel et la Lithothérapie.


A très bientôt !

Christine.


Nota : vous pourrez également toujours me suivre sur ma page Facebook.

Coaching-Montelimar.com est une page publique sur laquelle je publie régulièrement citations, articles et autres supports de développemment personnel

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mercredi 19 juillet 2017

Fermeture prochaine de mon site mais maintient du blog


Bonjour à tous

Prévoyant de cesser mon activité professionnelle dans quelques jours (départ en retraite) je confirme que mon site "Coaching-Montélimar.com", jusqu'ici vitrine de mon activité professionnelle, sera très bientôt fermé puisqu'il n'aura plus de raison d'être.


Conséquence direct de cette fermeture : le formulaire de contact du site ne sera plus accessible.


En revanche ce blog, lui, reste accessible.


Réorganisant peu à peu ce blog, il ne restera en ligne que les articles et citations en rapport avec le développement personnel et la Lithothérapie.


Sachant pouvoir compter sur votre compréhension, je vous en remercie et vous dis. A très bientôt !


Christine.


Nota : vous pourrez également toujours me suivre sur ma page Facebook, page sur laquelle je publie régulièrement citations, articles et autres supports de développemment personnel

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vendredi 25 septembre 2015

Qu'est-ce qu'un jeu de pouvoir


Qu'est ce qu'un jeu de pouvoir

Qu'est-ce qu'un jeu de pouvoir


Quand je parle de jeux de pouvoir peu de personnes me disent être concernées ! Bien que surprenant, ceci est assez logique car, ne sachant pas exactement en quoi cela consiste, peu d'entre nous ont conscience d'être dans le pouvoir !

J'ai donc pris le temps de répertorier à votre intention quelques exemples parmi les plus fréquents (voir ci-dessous).

De plus, ce sujet est tellement important que j'ai rédigé un article (en 3 parties) permettant d'y voir plus clair et de pouvoir ainsi se donner les moyens d'instaurer des relations plus saines avec son entourage.
Cet article sera publié dans les numéros d'octobre, de novembre et de décembre de ma lettre d'information Coaching-Montélimar.
Si cet article vous intéresse, n'hésitez pas à demander à recevoir, vous aussi, la lettre d'information. Pour la demander : cliquer ICI

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mercredi 25 mars 2015

Qu'est-ce qu'un thérapeute


Bulle

QU'EST CE QU'UN THÉRAPEUTE ?


Cela fait plusieurs années que je suis amenée à m’interroger sur la signification du mot “thérapeute”.

Afin d'étayer ma réflexion j'ai pris le temps de regarder ce qui se passe autour de moi, d'écouter les propos des uns et des autres, d'observer les comportements et tout particulièrement ceux des personnes qui se disent thérapeutes. Et je dois dire que ce que j'ai pu constater m'a beaucoup interpellée.

☛ Pour lire la suite de cet article cliquez ICI

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Christine Coulon (Coaching Montélimar)

jeudi 11 septembre 2014

Coaching Montelimar se modernise

Bonsoir à tous,

Depuis aujourd'hui, en plus de mon compte Facebook, j'ai une page FAN !

Contrairement aux comptes Fb qui ne sont accessibles qu'aux personnes inscrites sur Fb, la page FAN, elle, est publique et donc, accessible à tous. C'est-à-dire que tout le monde peut y accéder même les personnes qui ne sont pas elles-mêmes sur Fb.

Pour aller sur cette page il vous suffit de cliquer sur ce lien :
Page FAN Coaching-Montélimar

Page FAN Fb

mercredi 18 juin 2014

Programme estival


Coaching montelimar 1 Que vous puissiez partir quelques jours en congés ou que vous restiez à la maison, je vous souhaite un très bon été.

Etang BarrandonQuant à moi, comptant bien profiter des possibilités qu'offrent la période estivale j'appliquerai, cette année encore, la même méthode consistant à saisir les opportunités au fur et à mesure qu'elles se présentent !

Autrement dit, comme les années précédentes, je prendrais à nouveau quelques jours par-ci par-là (n'hésitant pas, si nécessaire, à prolonger certains week-end !). Le reste du temps, "fidèle au poste", je serais avec plaisir à mon cabinet pour vous accueillir !

A très bientôt !

Cordialement.

Christine

Bande bleuPour prendre rendez-vous cliquez ICI (formulaire de contact, numéro de téléphone).
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lundi 16 juin 2014

Du nouveau se prépare

Coaching montelimar 1
Moi miniLes expériences que la Vie m'offre à vivre me conduisent à remettre régulièrement en question ma vision des choses.

2014 n'échappe donc pas à la règle puisque, actuellement en pleine restructuration personnelle, j'éprouve depuis quelques semaines le besoin et l'envie de donner également un nouveau souffle à mon activité professionnelle !
Autrement dit, j'aspire à faire "peau neuve" dans ce domaine aussi !

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lundi 16 septembre 2013

Le blog de Cécile B


Bonjour à tous !
Voici un blog que je viens de découvrir avec un immense plaisir (grâce à Pascaline *)

Inutile de vous dire que ce que j'ai lu m'a enthousiasmé tant les propos qui y figurent sont empreints d'expérience, de générosité et de sagesse. Aussi, partageant entièrement le point de vue exposé dans les divers articles publiés, à mon tour je vous le fait découvrir !

Pour moi, Cécile Bonnet illustre parfaitement l'hexagramme 26 du Yi-king : "Celui qui a beaucoup acquis et accumulé se grandit lorsqu'il fait profitier les autres de son acquis pour remédier à leurs difficultés".

Merci Pascaline, merci Cécile pour ce partage !

☛ Pour découvrir le blog de Cécile, cliquer sur ce lien : le blog de Cécile Bonnet

* Pour voir, ou revoir, l'article que j'ai consacré à Pascaline cliquez sur ce lien : De la Voix au Chapitre. Pascaline Kromicheff, écrivain

Noeud noir

lundi 5 décembre 2011

Coaching Montélimar. Votre avis m'intéresse !

Pt exclamSi après avoir lu mes propos, vous souhaitez réagir, exprimer une émotion, partager un avis, relater une expérience personnelle ou simplement engager un dialogue avec moi, n'hésitez pas à m'écrire (par l'intermédiaire du formulaire de contact) !

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dimanche 1 mai 2011

Coaching Montélimar. Un nouveau mois démarre...

Theme periode Un nouveau mois démarre et tout comme les clochettes du muguet qui accompagnent traditionnellement le début du mois de mai, je souhaite que tous les jours de ce mois soient autant de petits clochettes porte-bonheur sur notre chemin.

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jeudi 21 avril 2011

Coaching Montélimar. Valeur et estime de soi

Valeur et estime de soiMon tout nouveau livret "VALEUR ET ESTIME DE SOI" est disponible à la vente.

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dimanche 23 janvier 2011

Coaching-montélimar. L'équilibre relationnel juste

QU'EST-CE QU'UN ÉQUILIBRE RELATIONNEL JUSTE ?
Reposant autant sur le "donner" que sur le "recevoir", l'équilibre relationnel juste incite non seulement chaque partie à offrir à l'autre ce qui lui manque mais, également, à s'ouvrir à l'autre pour recevoir à son tour ce dont elle a besoin et qui lui fait défaut.

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jeudi 2 décembre 2010

Premier billet

Bienvenue sur mon blog !

Au fil du temps, vous trouverez ici toutes les informations concernant mon activité et l'actualité de mes partenaires ! 

En attendant, et pour ceux qui veulent en savoir plus, rendez-vous sur mon site : 

www.coaching-montelimar.com

A très bientôt !

Christine